Les séances

Déroulement de la séance

Il est bien entendu que nos échanges sont strictement confidentiels.

 

La séance dure environ 1 heure. Concernant les enfants, la séance sera plus courte (40mn environ). Prévoir 15mn de plus pour une première séance.

réflexologie

Il s’agit d’une technique manuelle pratiquée uniquement sur vos pieds (éventuellement sur vos mains). C’est une alternance de mouvements de relaxation et de touchers précis, principalement avec le pouce. La réflexologie n’est pas douloureuse, elle ne chatouille pas non plus.

En début de séance, un petit entretien me permettra de personnaliser la séance en fonction de vos besoins et de vos attentes. Vous vous installerez ensuite confortablement sur mon fauteuil de réflexologie, pieds nus. La séance, individuelle, se déroulera dans une ambiance reposante, éventuellement musicale si vous le souhaitez.

En cours de séance, je resterai à votre écoute et je m’adapterai à votre sensibilité (intensité du toucher, zones sensibles).

En fin de séance, je vous laisserai quelques minutes pour reprendre contact avec la réalité, puis nous échangerons sur nos ressentis mutuels.

Vous repartirez le corps, l’esprit et les pieds plus légers !

 

Fréquence des séances

Le nombre de séances est variable d’une personne à l’autre. Elle dépend de l’ancienneté du trouble, de sa chronicité, de son origine et de la réceptivité de chacun.

Parfois, une seule séance suffit pour soulager une affection récente. Mais dans la plupart des cas, on obtient une amélioration sensible et durable au bout de 3 séances voire 5 séances avec un rythme de 1 séance par semaine.

On pourra ensuite, selon les besoins et les attentes de chacun, espacer progressivement les séances pour entretenir les bienfaits obtenus, soit une fois par mois, soit à chaque changement de saison.

La réflexologie est aussi une formidable pratique en termes de prévention et de bien-être. Ecoutez votre ressenti afin de trouver votre propre rythme.